2017/01/12

今朝起きると左上腕三頭筋に違和感が。

まさか、これは…筋肉痛?!

帰省中は久しぶりの筋トレで筋肉痛になったのですが最近は筋トレしても筋肉痛にならなかったのでトレーニングが足りないかと思っていたのですが…。

まあもしかしたらダンスが原因かもしれませんが。

 

そして筋肉痛になったということは、もしやパワーアップしているのでは?と、いつもは5回しかしていないアームカールを思い切って10回。

で、できる…だと…?

全身持久力系のトレーニングはしていないのでやせはしないですが、筋肉だけがどんどん付いてきて、最終的にはプロレスラーか力士みたいな肉体になりそうです。

 

 胸板厚くしたいです。

 

2/18にマンガ好きの人のオフ会をやっちゃいます。

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